Gesundheitliche Vorteile von Sport
Körperliche Aktivität und Sport tragen dazu bei, dass Menschen länger leben, indem sie ihr Risiko für Herzkrankheiten senken und zur allgemeinen Gesundheit beitragen.
Wir sprechen davon, aktiv zu sein und diese Aktivität regelmäßig aufrechtzuerhalten und sich nicht von der Sesshaftigkeit und der Bequemlichkeit, auf der Couch zu sitzen und Pornofilme zu schauen, leiten zu lassen. Die gesundheitlichen Vorteile von Sport sind deutlich sichtbar und wir konnten nicht umhin, darüber zu sprechen!